Beim Rad fahren sollte die Flüssigkeitsaufnahme, sowie Zufuhr von Mineralien nicht zu kurz kommen. Deshalb bedarf es sowohl dem Actionsportler, als auch dem Freizeitradler in gewissen Zeitabständen einen Schluck aus der Trinkflasche. Dies stellt sicher, dass der Körper mit genug Flüssigkeit und den nötigen Mineralien versorgt wird.
Im Gegenzug kann eine verminderte Flüssigkeitsaufnahme zu Unterversorgung, Leistungsabfall, Schwindelerscheinungen bis hin zu akuten Kreislaufbeschwerden führen. Geeignete isotonische Getränke oder Wasser mit Geschmack können in geeigneten Trinkflaschen aufgenommen werden, die mittels Haltevorrichtungen am Rahmen Deines Bikes befestigt werden.
Gerade auf unebenen Straßen sind richtige Fahrradflaschen von Vorteil, da sie in jeden Fahrradflaschenhalter passend sind und bei Bodenwellen nicht verrutschen oder rausfallen.
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